ATELIER D'HERBORISTERIE (pour adultes)
Découvrer quelles sont les plantes médicinales les plus utiles pour améliorer la digestion ainsi que réduire et même prévenir les inconforts digestifs. 
 
Jeudi le 19 décembre
De 18h30 à 21h30, à l'Espace Liance, 61 rue principale nord, Sutton.
 
Au programme
La digestion est véritablement à la base de la santé et de nombreuses plantes médicinales s'avèrent d'excellentes alliées pour optimiser les différents processus digestifs. Par exemple, les plantes amères prises avant de manger préparent et activent tout le système digestif et soutiennent également le travail complexe et essentiel du foie. Les plantes aromatiques sont idéales pour réduire les gaz, crampes et ballonnements. Les plantes émollientes sont super pour apaiser la muqueuses de l'intestin et faciliter l'élimination. Les lacto-fermentations quant à elles fournissent une dose de bonnes bactéries qui servent à maintenir ou rétablir la flore microbienne intestinales, aidant ainsi à la fois la digestion et l'immunité l'immunité. 
 
Bref, on dit souvent que l'on devient ce que l'on mange mais en fait on devient surtout ce qu'on digère et que l'on assimile !
 
Durant cet atelier, nous découvrirons quelles sont les plantes les plus utiles ainsi que les meilleures manières de les préparer et de les utiliser.
 
Les ateliers Sauvages et Cultivées marient toujours la théorie et la pratique. L'idée est que vous repartiez chez vous avec des outils concrets à votre portée et que vous soyez en mesure d'être plus autonomes dans votre usages des plantes médicinales à la maison, le tout de manière efficace et sécuritaire.  
 
Sont inclus dans le tarif de l'atelier : notes de cours, tisanes, échantillons des produits fabriqués. 
 
Et beaucoup de plaisir !